Warum tut mein Rücken in der Lendengegend weh und wie behandle ich Lendenschmerzen?

Schmerzen im unteren Rückenbereich sind ein Symptom, das mit verschiedenen Erkrankungen in Verbindung gebracht werden kann. Sie können permanent oder periodisch, lokal oder generalisiert sein.

Wenn eine Person Schmerzen in der Lendenwirbelsäule hat, wird ihr eine umfassende Untersuchung verschrieben, um die Ursache zu ermitteln.

Mögliche Ursachen für Rückenschmerzen und ihre Eigenschaften

Rückenschmerzen können aus verschiedenen Gründen verursacht werden, je nachdem, wie schwer die Beschwerden sind. Das Schmerzsyndrom verringert die Lebensqualität eines Menschen, schränkt die Mobilität ein und macht es unmöglich, alltägliche Aufgaben auszuführen.

Es gibt viele Ursachen, die Rückenschmerzen in der Lendenwirbelsäule verursachen. Einige von ihnen sind sehr ernst und erfordern ein sofortiges Eingreifen des Spezialisten.

Ischias der Lendenwirbelsäule

Ischias lumbalis ist eine Erkrankung des Bewegungsapparates, bei der es zu einer Kompression und Entzündung der Wirbelsäulenwurzeln kommt. Diese Pathologie ist sekundärer Natur, da sie sich vor dem Hintergrund degenerativer Prozesse des Bewegungsapparates entwickelt.

Häufige Symptome in diesem Fall sind:

• Schmerzsyndrom, verstärkt durch plötzliche Bewegungen, Gewichtheben. Die Lokalisation der Schmerzen hängt vom Grad der Schädigung ab. Das Syndrom kann die Lenden- und Gesäßregion hinten oder vorne am Oberschenkel betreffen. Wenn die Nervenenden unter der ersten und zweiten Bandscheibe beschädigt sind, hat der Patient einen Hexenschuss in der Lendenwirbelsäule und im Gesäß.
• Erhöhen Sie die Schwere der Schmerzen beim Husten und Niesen.
• Unfähigkeit, lange in einer Position zu bleiben.
• Mobilitätsstörungen: Unfähigkeit, den Rumpf frei nach vorne, hinten oder zur Seite zu neigen, Unfähigkeit, die Finger der unteren Extremitäten zu beugen.

Bei einer Radikulitis der Lendenwirbelsäule treten Schmerzen normalerweise plötzlich auf und hören spontan auf. Das nächste Mal wird der Schmerz akuter, ausgeprägter.

Osteoporose

Osteoporose der Wirbelsäule ist ein Phänomen, bei dem der Prozess der Kalziumauswaschung aus den Knochen auftritt und die Aktivität der für das Knochenwachstum verantwortlichen Zellen gestört wird. Unter solchen Bedingungen werden Knochen schnell zerstört und ihre Dichte nimmt ständig ab. Osteoporose ist in den frühen Entwicklungsstadien schwer zu vermuten.

Meistens verspürt der Patient bei starker Anspannung einen starken Schmerz in der Lendenwirbelsäule - mit einer scharfen Drehung des Körpers, einem Sturz und einem Gewichtheben.

Zusätzlich zu starken Schmerzen im unteren Rückenbereich weist Osteoporose folgende Manifestationen auf:

• chronische Müdigkeit;
• Bauchwölbung;
• beeinträchtigte die Beweglichkeit der Wirbelsäule.

Bei einer Kompressionsfraktur, die durch Osteoporose der Lendenwirbelsäule hervorgerufen wird, treten akute Schmerzen auf, die mit dem Abtasten des betroffenen Bereichs zunehmen, sowie Muskelkrämpfe.

Skoliose

Bei einer Skoliose der Lendenwirbelsäule weichen ihre Strukturen nach rechts oder links ab. Diese Veränderungen spiegeln sich im Zustand des umgebenden Gewebes wider: Sie sind gereizt, Entzündungsherde treten in den muskulobandartigen Strukturen auf.

Am häufigsten wird eine linksseitige Skoliose diagnostiziert. Bei Linkshändern entwickelt sich auf der rechten Seite eine Skoliose.

Im Anfangsstadium tritt möglicherweise keine Skoliose der Lendenwirbelsäule auf. Negative Veränderungen können nur durch die Ergebnisse der Röntgenuntersuchung verfolgt werden.

Die charakteristischen Symptome in diesem Fall sind neben starken Schmerzen in der Lendenwirbelsäule:

• bücken;
• Schwellung in der Lendengegend;
• Brustschmerzen;
• Verschiebung des Beckengürtels, wodurch ein unteres Glied im Verhältnis zum anderen kürzer wird;
• Blattdivergenz.

Charakteristische Merkmale von Schmerzen bei Skoliose der Lendenwirbelsäule: ihr Auftreten zu Beginn der körperlichen Aktivität, eine Abnahme der Intensität von Beschwerden beim Gehen. Schmerzen sind normalerweise nur von kurzer Dauer.

Verletzung

Lumbale Prellungen treten bei Stürzen und Schlägen auf. Die Lendengegend ist am anfälligsten für traumatische Einflüsse.

Prellungen der Lendenwirbelsäule sind geschlossene Schäden an Geweben und Teilen der Wirbelsäule, die keine anatomischen Anomalien verursachen. Diese Art von Verletzung tritt häufig sowohl bei Sportlern als auch bei Personen auf, die am Arbeitsplatz arbeiten.

Bei Blutergüssen werden die folgenden zusätzlichen Symptome beobachtet:

• Hämatombildung;
• Rötung der Haut;
• erhöhte Schmerzen beim Drücken auf die Verletzungsstelle.

Wenn die Quetschung schwerwiegend ist, kann die Weiterleitung von Nervenimpulsen in bestimmten Zonen der Lendenwirbelsäule in einigen Fällen gestört sein - ein vollständiger Verlust der Empfindlichkeit.

Die Symptome sind bei Lumbalverletzungen stärker ausgeprägt und umfassen Folgendes:

• Schmerzen beim Untersuchen des betroffenen Bereichs;
• wachsendes Hämatom;
• Schmerzen beim Drehen des Körpers, Unfähigkeit sich zu beugen;
• Schwellung im Knöchelbereich, was auf eine schlechte Durchblutung hinweist;
• Lähmung und Parese der unteren Extremitäten.

Rheumatoide Arthritis

Rheumatoide Arthritis der Wirbelsäule ist eine weitere wahrscheinliche Ursache für Lendenschmerzen. In diesem Fall sind die in diesem Bereich befindlichen Gelenke betroffen.

Schmerzen bei rheumatoider Arthritis treten am häufigsten nachts auf, normalerweise gegen Morgen. Im Anfangsstadium kann das Syndrom mit Hilfe spezieller Übungen unterdrückt werden, aber nachts treten die Schmerzen wieder auf.

Andere Symptome: erhöhte lokale Temperatur über dem betroffenen Bereich, Ansammlung von Flüssigkeit in den Hohlräumen des betroffenen Gelenks.

Osteochondrose

Osteochondrose ist ein pathologischer Prozess, bei dem die Bandscheiben ihre Elastizität verlieren. Mit fortschreitender Krankheit bilden sich Risse und Hernien.

Im Anfangsstadium der Osteochondrose treten Rückenschmerzen selten auf und unterscheiden sich nicht in der Intensität. In Zukunft erhalten sie einen ausgeprägten chronischen Charakter. Der Patient spürt Steifheit in der Bewegung, ständige Müdigkeit. Schwierigkeiten treten bei der Beugung und Streckung des Rückens auf.

Schmerzen strahlen häufig auf die unteren Extremitäten aus. Parallel dazu tritt Kribbeln und Taubheitsgefühl auf.

Eine Zunahme der Intensität unangenehmer Empfindungen tritt mit zunehmender körperlicher Anstrengung auf, macht plötzliche Bewegungen und hebt Gewichte.

Maligne Tumoren

Wenn der Rücken in der Lendengegend schmerzt, kann dies mit einer so gefährlichen Pathologie wie Krebs verbunden sein. In diesem Fall beeinflusst ein bösartiger Tumor nicht unbedingt die Knochenstrukturen der Wirbelsäule. In diesem Fall kann die Bauchspeicheldrüse, die sich hinter dem Magen befindet, betroffen sein, so dass die Schmerzen im unteren Rückenbereich auftreten können. Starke Schmerzen weisen auf fortgeschrittene Krebsstadien hin.

Auch Schmerzen in der Lendengegend können mit der Tatsache verbunden sein, dass Tumore anderer Organe in den angegebenen Bereich metastasiert sind.

Bei Frauen können Krämpfe im unteren Rückenbereich ein Signal für die Entwicklung von Eierstockkrebs sein. Bei Männern signalisieren scharfe und anhaltende Krämpfe einen Prostatatumor.

Gynäkologische Erkrankungen

Frauen sind häufig besorgt über Rückenschmerzen. Ein ähnliches Symptom kann unter dem Einfluss von Pathologien auftreten, wie z. B. :

• Bruch des Eierstockgewebes;
• pathologische Prozesse der Gebärmutter;
• Zysten in den Eierstöcken;
• Gebärmutterhalskrebs;
• entzündliche Prozesse der Eileiter;
• gutartige Formationen an der Innenwand der Gebärmutter.

Schmerzen im unteren Rückenbereich treten häufig bei Frauen auf, die einen künstlichen Schwangerschaftsabbruch erfahren haben. Unangenehme Empfindungen werden durch mechanische Schädigung des Uterusgewebes und den längeren Prozess der Wundstraffung verursacht.

Mit gynäkologischen Erkrankungen bei Frauen, ziehenden, schmerzenden Rückenschmerzen. Darüber hinaus gibt es eine Verletzung des Menstruationszyklus, Kraftverlust, Reizbarkeit und einen Anstieg der Körpertemperatur. Oft wird das Schmerzsyndrom durch Sekrete verschiedener Konsistenzen und Farben aus der Vagina ergänzt.

Das Schmerzsyndrom wird in diesem Fall durch ein hormonelles Ungleichgewicht und entzündliche Prozesse verursacht, die sich auf das Gewebe der Lendenwirbelsäule ausbreiten.

Nierenerkrankung

Schmerzen im unteren Rückenbereich des Gürtels sind ein sicheres Zeichen für eine Nierenerkrankung.

Ein ähnliches Symptom begleitet Pathologien wie:

• Urolithiasis;
• Pyelonephritis;
• Glomerulonephritis;
• Nephroptose (Nierenvorfall).

Bei Vorhandensein von Steinen im Harntrakt ist der Schmerz in der Lendengegend nicht zu ausgeprägt, hat einen stumpfen Charakter. Bei entzündlichen Prozessen, an denen die Nieren beteiligt sind, sind die Schmerzen schmerzhaft und konstant. Der Ort seiner Lokalisierung befindet sich in diesem Fall links und rechts von der Wirbelsäule.

Akuter Schmerz weist auf eine Nierenkolik hin. Der Schmerz strahlt auf die Leistengegend, den inneren Oberschenkel und die vordere Bauchdecke aus.

Zusätzliche Manifestationen, die auf eine Nierenerkrankung hinweisen können, sind:

• erhöhter Blutdruck;
• Schwellung der Arme, Beine und des Gesichts, die nach dem Aufwachen auftritt und tagsüber verschwindet;
• Änderung des Urinierens: Der Prozess kann schnell und schmerzhaft sein oder umgekehrt selten bis zur vollständigen Beendigung;
• Lethargie;
• vermehrtes Schwitzen;
• Appetitlosigkeit.

Beschwerden und Schmerzen im unteren Rückenbereich sind häufig damit verbunden, dass der Fötus bei schwangeren Frauen auf die Nieren drückt. In diesem Fall ist das Schmerzsyndrom mit keiner Pathologie verbunden, es ist ein völlig natürliches Phänomen.

Erkrankungen des Urogenitalsystems bei Männern

Beim stärkeren Geschlecht treten häufig Rückenschmerzen bei Erkrankungen des Urogenitalsystems auf. Meistens wird das Unbehagen durch Prostatitis verursacht - einen entzündlichen Prozess der Prostata. Bei dieser Krankheit werden der Urinierungsprozess und die sexuelle Funktion gestört. Zusätzlich zu den Schmerzen im unteren Rückenbereich gibt es ziehende Schmerzen im Unterbauch.

Eine weitere männliche Krankheit, die zum Auftreten von Schmerzen in der Lendengegend beiträgt, ist die Nebenhodenentzündung, eine Entzündung des Nebenhodens.

Lumbale Myositis

Die lumbale Myositis ist ein entzündlicher Prozess des Muskelgewebes, der sich in Schmerzen und Schwäche der Muskeln manifestiert, manchmal in ihrer Atrophie. Die Krankheit kann durch Infektionsprozesse, Trauma, Unterkühlung und Stoffwechselstörungen im Körper verursacht werden.

Diese Pathologie ist gekennzeichnet durch:

• schmerzende Schmerzen im unteren Rücken, die sich mit der Bewegung verschlimmern;
• Gefühl von dumpfer Schwäche in den Muskeln;
• Schwellung, Rötung der Haut.

Knochentuberkulose

Bei Tuberkulose der Wirbelsäule tut der untere Rücken oft weh. Die Art des Schmerzsyndroms hängt in diesem Fall davon ab, wie viele Wirbel am pathologischen Prozess beteiligt sind, sowie vom Grad der Verformung der Strukturen.

Die Hauptzeichen der Wirbelsäulentuberkulose sind:

• Starke Schmerzen in der Lendengegend. Diese Lokalisation ist mit der Tatsache verbunden, dass die Lendengegend der größte Teil der Wirbelsäule ist, der die maximale Belastung aufnimmt.
• Erhöhter Schweiß in der Nacht.
• Vergrößerung der Lymphknoten.
• Temperaturanstieg innerhalb von 37, 1-37, 3 Grad.
• Ständige Ermüdung.

Mit fortschreitender Tuberkulose der Wirbelsäule kommt es zu einer Winkelkrümmung dieser Struktur, der Entwicklung von Abszessen im Bereich der Lenden- und Brustregion.

Höhepunkt

Das Verblassen der sexuellen Funktion bei Frauen geht häufig mit Schmerzen im unteren Rückenbereich einher. Ein ähnliches Phänomen ist mit einer Abnahme der Eierstockaktivität verbunden, die sich im Spiegel des Hormons Östrogen widerspiegelt. Unter Bedingungen seines Mangels wird das Knochengewebe zerbrechlicher und anfällig für Schäden.

Vor dem Hintergrund hormoneller Veränderungen wird der gesamte Bewegungsapparat anfällig: Der Knorpel und die Bandscheiben werden schwächer, die Muskeln und Bänder verlieren an Elastizität. Infolgedessen ist die Lendengegend, die immer am stärksten belastet ist, besonders gefährdet.

Zusätzlich zu den ziehenden Schmerzen im unteren Rückenbereich leiden Frauen in den Wechseljahren unter Kopfschmerzen, übermäßigem Schwitzen und Hitzewallungen.

Gefäßpathologie

Eine durch pathologische Gefäßprozesse hervorgerufene Verletzung der Durchblutung kann auch Schmerzen in der Lendengegend verursachen. Thrombophlebitis, Atherosklerose und Phlebothrombose tragen zum Ausbruch des Schmerzsyndroms bei.

Das Auftreten von Blutgerinnseln in den Venen, Entzündungen der Gefäßwände, Verengung des Gefäßlumens - all dies behindert den vollen Blutfluss und begrenzt dadurch die Sauerstoffversorgung der Gewebe und Strukturen des Körpers, was sich negativ auf deren Zustand auswirkt.

Zusätzliche Symptome, die mit Gefäßerkrankungen einhergehen, sind Venenschwellung, Schweregefühl in den Extremitäten und bläuliche Hautfarbe.

Darmerkrankungen

Bei Darmerkrankungen können Schmerzen in den unteren Rückenbereich ausstrahlen. Dies liegt an der Tatsache, dass der Darmtrakt einen erheblichen Platz in der Bauchhöhle einnimmt. Wenn ein Teil davon pathologischen Veränderungen unterliegt, wächst er und übt Druck auf andere Organe aus. Die Wirbelsäule ist ebenfalls gefährdet.

Bei Colitis ulcerosa, Verschlimmerung der Blinddarmentzündung, Darmverschluss und Reizdarmsyndrom reichen die Schmerzen bis in die Lendengegend.

Bei pathologischen Prozessen, die sich auf den Magen ausbreiten, sind die Schmerzen im oberen Teil des unteren Rückens lokalisiert. Sie treten nach dem Essen mit dem Anschein eines Hungergefühls auf, wenn schädliche Produkte missbraucht werden.

Folgende Symptome werden parallel beobachtet:

• Blähungen;
• Stuhlstörungen;
• Bauchschmerzen.

Fettleibigkeit

Übergewicht belastet die Wirbelsäule, insbesondere die Lendenwirbelsäule, zusätzlich. Ständiger Druck birgt das Risiko, Pathologien des Bewegungsapparates zu entwickeln, Verletzungen der Bandscheiben, Krümmungen der Wirbelsäule und Osteochondrose hervorzurufen.

Zusätzlich zu den oben genannten pathologischen Ursachen können Schmerzen in der Lendenzone auftreten, die auf längeres Fahren oder Computernutzung, übermäßige Belastungen im Fitnessstudio, Hobby für Sommerhausarbeit und einen sitzenden Lebensstil zurückzuführen sind.

Zu welchem ​​Arzt soll ich gehen?

Das Auftreten von Rückenschmerzen wird häufig durch schwerwiegende Störungen im Körper verursacht. Daher ist es wichtig, rechtzeitig einen Arzt zu konsultieren, um die wahre Ursache zu diagnostizieren und zu behandeln.

Wenn der Patient Schmerzen in der Lendenwirbelsäule hat, muss ein Spezialist konsultiert werden:

• ist regulär;
• erscheint ständig nach körperlicher Anstrengung;
• verschwindet nicht im Liegen;
• geht mit Taubheitsgefühl der Gliedmaßen und einem Anstieg der Körpertemperatur einher.

Die wichtigsten Spezialisten, an die Sie sich wenden sollten, wenn Ihr Rücken in der Lendengegend schmerzt, sind:

• Wirbeltier (behandelt Osteochondrose und andere neurologische Erkrankungen);
• Neurologe;
• Nephrologe (Urologe): Dieser Spezialist diagnostiziert und behandelt, ob Schmerzen im unteren Rückenbereich mit pathologischen Prozessen im Urogenitalsystem verbunden sind.

Falls erforderlich, sind andere Spezialisten in den Diagnose- und Behandlungsprozess involviert: ein Orthopäde, Chirurg, Gynäkologe, Onkologe, Gastroenterologe.

Diagnose

Bei Schmerzen in der Lendengegend werden folgende diagnostische Maßnahmen vorgeschrieben:

• allgemeine Untersuchung, Identifizierung von Anamnese;
• -Tests zur Bestimmung der zurückgehaltenen Nervenenden;
• Bluttest zur Beurteilung des Hämoglobinspiegels;
• Myelographie;
• Röntgenuntersuchung der Wirbelsäule;
• MRT;
• CT;
• Ultraschall der Bauchorgane;
• Endoskopie von Gebärmutter, Magen, Darm;
• Knochenszintigraphie.

Mit den aufgeführten Aktivitäten können Sie ein vollständiges Bild des Zustands des Patienten erstellen, die Krankheit identifizieren, die Schmerzen in der Lendenwirbelsäule verursacht, und den geeigneten Behandlungsverlauf bestimmen.

Ansätze zur Behandlung von Rückenschmerzen

Die Hauptbehandlung bei Rückenschmerzen hängt davon ab, was das Symptom verursacht hat. Die Therapie zielt darauf ab, die bestehende Krankheit zu beseitigen.

Allgemeine Grundsätze

Die Behandlung basiert auf Folgendem:

• die Verwendung von Medikamenten zur Unterdrückung entzündlicher Prozesse;
• Durchführung von Physiotherapieverfahren zur Beschleunigung der Wiederherstellung der betroffenen Strukturen;
• Physiotherapieübungen.

Während des Behandlungsprozesses muss der Patient aktive sportliche Aktivitäten sowie körperliche Aktivitäten vermeiden, um den Verlauf des pathologischen Prozesses nicht zu verschlimmern. Während der Rehabilitationsphase kann dem Patienten geraten werden, Yoga, Schwimmen und Wandern an der frischen Luft zu praktizieren.

Die Therapie umfasst auch Ernährungsumstellungen. Der Patient sollte schweres Essen ablehnen, alles fett und gebraten. Es ist wichtig, schlechte Gewohnheiten aufzugeben - dies beschleunigt den Heilungsprozess erheblich.

Arzneimittel

Bei Schmerzen in der Lendengegend werden Medikamente normalerweise in Form von Injektionen verschrieben, die Vitamin B enthalten. Die Aufgaben dieser Medikamente sind:

• Beschleunigung der Wiederherstellung beschädigter Nervenfasern;
• Erhöhung der funktionellen Aktivität des zentralen und peripheren Nervensystems;
• Beschleunigung von Stoffwechselprozessen.

Bei starken, intensiven Schmerzen im unteren Rückenbereich werden starke Schmerzmittel verschrieben.

Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, die Entzündungen kontrollieren, werden ebenfalls durch Injektion verabreicht.

Nach einer Injektion von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln werden Arzneimittel dieser Gruppe in Form von Tabletten zur oralen Verabreichung verschrieben.

Bei Muskelkrämpfen, die Rückenschmerzen hervorrufen, werden Medikamente wie Muskelrelaxantien verschrieben.

Patienten werden auch externe Medikamente verschrieben. Sie haben normalerweise eine wärmende Wirkung und helfen, Schmerzen zu unterdrücken. Sie werden nur im Rahmen einer umfassenden Behandlung verschrieben.

Bei Schmerzen in der Lendengegend werden spezielle Salben empfohlen.

Heilgymnastik

Eine Reihe von therapeutischen Übungen wird erst verschrieben, nachdem das Schmerzsyndrom reduziert wurde. Während der Exazerbationsperiode sind therapeutische Übungen kontraindiziert.

Bei Schmerzen in der Lendengegend werden die folgenden Übungen empfohlen:

• Erhöht die Beckenregion.Sie müssen sich auf den Rücken legen und die Beine im rechten Winkel beugen. Sie sollten das Becken vorsichtig anheben und in seine ursprüngliche Position zurückkehren. 10-15 mal wiederholen.
• Gleichgewicht halten.Die Übung wird im Stehen durchgeführt. Sie müssen auf den Zehenspitzen stehen und versuchen, das Gleichgewicht in dieser Position für etwa 10-15 Sekunden zu halten. 3-5 mal wiederholen.
• Heben Sie die Beine aus einer Bauchlage an.Legen Sie sich auf den Rücken und heben Sie abwechselnd die gestreckten unteren Gliedmaßen so hoch wie möglich an. Führen Sie für jedes Bein 5-10 Übungen durch.
• Bewegung am Gesäß.Sie müssen auf dem Boden sitzen und Ihren Rücken strecken. Bewegen Sie sich mit dem Becken und dem Gesäß vorwärts und dann zurück. Sie müssen auf diese Weise etwa 2 m vorwärts und die gleiche Menge zurück gehen. Die Anzahl der Ansätze beträgt 2-3.

Sie dürfen nicht bei Wirbelsäulenverletzungen, Tumoren und Hernien sowie bei akut auftretenden Krankheiten turnen.

Physiotherapie

Physiotherapieverfahren werden durchgeführt, sofern die Schmerzen im unteren Rückenbereich nicht durch einen akuten Entzündungsprozess verursacht wurden. Das akute Schmerzsyndrom wird zunächst durch konservative Methoden gelindert und erst danach wird eine Physiotherapie verordnet.

Bei Schmerzen in der Lendengegend werden folgende Verfahren verschrieben:

• Magnetotherapie.Diese Methode verbessert die Durchblutung im betroffenen Bereich.
• Elektrophorese.Diese Methode ist erforderlich, wenn Sie die Abgabe von Arzneimitteln an die Läsion beschleunigen möchten (Analgetika, nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel, Chondroprotektoren).
• Lasertherapie.Mit dieser Technik können Sie den Stoffwechsel normalisieren und die Durchblutung in den betroffenen Bereichen verbessern.

Ernährung

Um die Knochenelemente zu stärken, sollten Sie Hüttenkäse, Milchprodukte und Vollmilch, fetten Seefisch und Schwarzbrot in die Ernährung aufnehmen.

Wenn der Patient übergewichtig ist, was die Wirbelsäule zusätzlich belastet, müssen Mehl, Süßigkeiten und zuckerhaltige kohlensäurehaltige Getränke von der Ernährung ausgeschlossen werden.

Volksheilmittel

Traditionelle Behandlungsmethoden sollten in keiner Weise zur Haupttherapie bei Schmerzen im unteren Rückenbereich werden. Sie sind ausschließlich eine Hilfsmethode und werden nur mit Zustimmung des behandelnden Arztes angewendet.

Bei Rückenschmerzen können Sie die folgenden traditionellen Medizinrezepte verwenden:

• Salbe auf Honigbasis.Um eine medizinische Zusammensetzung herzustellen, müssen Sie 3 Esslöffel natürlichen Bienenhonig nehmen und mit einem Wasserbad schmelzen. Die Zusammensetzung abkühlen lassen. Fügen Sie dem Honig 2 Esslöffel Apothekenalkohol hinzu, fügen Sie 100 g Vaseline hinzu und reiben Sie ihn in Bereiche, in denen die Schmerzen lokalisiert sind. Für eine größere Wirksamkeit können Sie mit dieser Salbe eine Kompresse auftragen. In diesem Fall wird es nicht in die Haut eingerieben, sondern in einer dünnen Schicht darüber verteilt, mit Frischhaltefolie versehen und mit einem warmen Schal darüber gewickelt. Lassen Sie die Kompresse 3-4 Stunden lang stehen und waschen Sie die Zusammensetzung dann mit warmem Wasser ab.
• Salzkompresse.Es ist notwendig, das Speisesalz in heißem Wasser (Proportionen - 1: 10) aufzulösen und umzurühren. Befeuchten Sie in der fertigen Lösung ein in mehreren Schichten gefaltetes Mulltuch, bedecken Sie den unteren Rücken mit einer Kompresse, wickeln Sie es mit einem Handtuch ein und erwärmen Sie es mit einem Schal. Über Nacht stehen lassen, den Rest der Kompresse morgens entfernen.
• Knoblauchkompresse.Sie müssen 3 Köpfe Knoblauch nehmen, schälen, hacken. Gießen Sie die resultierende Masse mit warmem Wasser (2 Gläser) und lassen Sie sie 3 Stunden einwirken. Befeuchten Sie in der Infusion ein Baumwolltuch und streuen Sie es mit frisch gepresstem Zitronensaft über die gesamte Oberfläche. Kalte Kompresse auftragen. Lassen Sie ein feuchtes Handtuch 20 Minuten lang auf Körpertemperatur kommen. Wiederholen Sie danach den Vorgang zum Anlegen der Kompresse. Dies kann wiederholt werden, bis der Patient Erleichterung verspürt.

• Mit einem Körper komprimieren.Sie müssen Bodyagi-Pulver mit Olivenöl im Verhältnis 1: 30 mischen. Schmieren Sie den wunden unteren Rücken mit der resultierenden Zusammensetzung und lassen Sie das Produkt 40 Minuten auf der Haut. Nach Ablauf der angegebenen Frist muss das Produkt mit warmem Wasser abgewaschen werden.
• Komprimieren von getrockneten Klettenblättern.Sie müssen das Rohmaterial in kochendem Wasser anfeuchten, an der Rückseite befestigen und mit einem warmen Schal darüber wickeln. Lassen Sie die Kompresse mindestens eine Stunde lang stehen.
• Bäder mit Zusatzstoffen.Ein Bad kann die Schwere der Schmerzen verringern. Als Zusatzstoffe können 200 g Senfpulver, 600 ml Brühe auf Minzblättern wirken. Nehmen Sie innerhalb von 20 Minuten ein Bad. Das Wasser sollte warm sein.

Alle diese Behandlungen sollen Rückenschmerzen lindern, dh sie sind symptomatisch.

Die Behandlung einer bestimmten diagnostizierten Krankheit sollte nach einem separaten Schema erfolgen.

Prävention

Um das Risiko von Rückenschmerzen zu verringern, sollten Sie:

• überwachen Sie Ihre Haltung;
• stehen und gehen nur mit geradem Rücken;
• führen Sie spezielle Übungen durch, um die Wirbelsäule und die Rückenmuskulatur zu stärken.
• Setzen Sie die Wirbelsäule keinen übermäßigen Belastungen aus. Führen Sie mäßig Übungen durch, bei denen die Rückenmuskulatur verwendet wird.
• Hypothermie vermeiden;
• Nehmen Sie so weit wie möglich an einer Sportart teil, die die Wirbelsäule nicht negativ beeinflusst: Schwimmen, Yoga, Gehen sind besonders nützlich;
• macht beim Heben von Lasten keine plötzlichen Bewegungen;
• schlafen auf einer Matratze mittlerer Festigkeit, am besten orthopädisch, das Kissen sollte auch orthopädisch und mittelgroß sein;
• Behalten Sie das Gewicht im Auge, befolgen Sie gegebenenfalls eine Diät und machen Sie spezielle Übungen, um zusätzliche Pfunde zu bekämpfen.
• nehmen Vitamin- und Mineralkomplexe ein, insbesondere in Zeiten hormoneller Veränderungen im Körper.

Rückenschmerzen können nicht nur mit Erkrankungen der Wirbelsäule, sondern auch mit Funktionsstörungen der inneren Organe verbunden sein. Ein Spezialist kann bei diagnostischen Maßnahmen die wahre Ursache des Schmerzsyndroms ermitteln. Sowohl das Symptom selbst als auch seine Ursache sollten behandelt werden.